今日から６月。

気温が上がり、雨の日が増えるにつれて、空気の重さや気圧の変化を感じやすい季節になります。

この時期は、 「頭が重い」「肩がこる」「集中しづらい」 そんな 気圧の変動による不調 があらわれやすくなります。

気圧が下がると、自律神経がゆらぎやすく、 知らないうちにカラダが緊張したり、呼吸が浅くなったりすることもあります。 まずは深く息を吸って、ふっと力を抜く時間をつくってみませんか。

ヘレン・ケラー治療院では、 あん摩マッサージ指圧・鍼・灸 を通して、 気圧の変化で乱れやすい体のリズムをやさしく整え、 雨の季節を心地よく過ごせるようお手伝いしています。

梅雨の合間の晴れ間のように、 お身体にも軽やかなひとときを。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。